Как бросить курить

Несомненно, о вреде курения знают все. Я сам в недалеком прошлом заядлый курильщик с двадцатипятилетним стажем. Курить - это тоже самое, что вдыхать выхлопные газы из трубы автомобиля. Почти все курильщики это понимают, но бросить курить не могут, потому что курение - это самый сильный наркотик за всю историю человечества и пока мы этого не поймем, - бросить курить практически невозможно. Большинство курильщиков пытались бросить, но вредная привычка со временем все равно брала верх. Отчаялись бороться и курильщики, и их родные и близкие.

Ничего не получалось в борьбе с курением, потому что очень сильная зависимость от никотина, как у наркомана от наркотиков. Но я бросил с помощью лекции Аллена Карра "Как легко бросить курить", записанной на диск. В чем соль? Все очень просто - лекция избавляет от привычки и зависимости от сигарет. Ощущение после просмотра диска такое, как-будто я никогда не курил (мне не хочется курить) , и я стою перед выбором: курить или не курить.

Дальше все зависит только от тебя самого. Я сам бросил курить и помог очень многим людям. Даже если человек бросил курить на несколько дней - уже польза.Бросить курить - это реальность!