Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

Если вы расстроены появлением второго подбородка на вашем лице, то стоит объявить ему войну. Что следует выполнять для того чтобы избавиться от второго подбородка, мы расскажем ниже.
В первую очередь, вы должны забыть о лени и выполнять специальную и совсем не сложную гимнастику ежедневно.

Перечень упражнений для борьбы со вторым подбородком:

  1. Возьмите на книжной полке, томик чего ни будь тяжеленького, желательно не меньше одного килограмма, положите книгу на голову и в течение пяти минут продефилируйте по комнате.
  2. Смочите водой полотенце не большого размера, скрутите его в виде жгута и аккуратно в течении пяти минут, покатайте его по складкам вашего подбородка «туда-сюда».
  3. Произносите поочередно звуки «у» и «и», перед этим максимально напрягите мышцы лица.
  4. Поставьте свои локти на край стола, кисти сжав в кулак, после чего подперев подбородок, делайте наклоны головы вперед, преодолевая сопротивление рук.
  5. Откиньте голову назад, плотно сомкните губы, считайте в уме до десяти.
  6. Делайте давящее движение, большими пальцами начиная от середины подбородка и медленно продвигайтесь к ушным раковинам.
  7. Выдвините нижнюю челюсть вперёд и старайтесь достать нижней губой до кончика носа.

Кроме описанной выше ежедневной гимнастики, при избавлении от второго подбородка, также можно применять и другие меры. Сделайте различные отвары таких целебных трав, как ромашка, шалфей, тысячелетник. Примочки из трав следует чередовать через каждые пять минут, прикладывая то холодный, то горячий отвар. Делать это нужно не менее пяти раз за сеанс.

Эти совсем не сложные действия, помогут вам избавиться от второго подбородка.

Описание гироскутер внедорожник kiwano оригинал на нашем сайте.